9月30日，骑士队媒体日上，后卫加兰接受了采访，并谈到了自己的恢复进展。他表示，过去一个月已经重返球场进行训练，医疗团队根据他的健康状况持续给出积极报告，目前正逐步加强训练强度，为复出做好准备，只是具体回归时间表还没有确定。 加兰提到，恢复过程一直按照计划稳步推进，训练内容也在逐渐增加，以帮助身体适应比赛节奏。虽然目前还不能确定何时能够正式回归赛场，但他对恢复进度感到满意，并期待尽快回到球队中。 医疗团队的支持和积极反馈，让加兰更有信心继续努力。他表示，会继续保持耐心，听从专业建议，

9月30日，底特律活塞队举行了新赛季媒体见面会，球队核心后卫康宁汉姆接受了采访，并谈到了即将到来的赛季。面对镜头，康宁汉姆语气坚定地表示：“我没什么好说的，一切用行动证明。距离新赛季开始还有几周时间，我们全队上下都经历了上赛季季后赛失利的痛苦，整个休赛期，大家几乎都沉浸在那次失败的阴影之中。” 他进一步强调：“我们都极度渴望胜利，内心充满了斗志。现在不是多说的时候，是时候真正行动起来，把训练成果带到场上。”上赛季季后赛首轮，活塞队以2比4的总比分不敌纽约尼克斯，遗憾止步。这次失利显然

9月30日讯，在雷霆队的媒体日活动上，球员多特接受了采访。当被问到夺冠之后有什么不同的感受时，他坦言，自己明显感觉到更多认可与关注。无论是雷霆队的忠实球迷，还是其他球队的支持者，如今都认识他、认可他。多特表示，赢得总冠军不仅让他在全世界范围内收获了更多球迷，也让他作为球队一员的价值得到肯定。这样的成就，极大地提升了他的自信心，也让他更加坚定地走在职业篮球的道路上。正如多特所说，夺冠不只是荣誉的象征，更是信心与成长的见证。

9月30日讯，今日马刺队举行了新赛季媒体日活动，期间球队新星文班亚马接受了采访。当被问及是否认为球队新赛季有机会打进季后赛时，文班亚马给出了肯定的回答。他表示：“当然，我们完全有机会。其实，我去年就已经盼着能够打进季后赛了。”他进一步解释道：“不过，有些事情，无论个人多么努力，都需要一定的时间去沉淀，也需要整支球队一起慢慢走向成熟。”文班亚马的这番话，既表达了对球队未来的信心，也体现出他对成长过程的清醒认知。新赛季即将开始，马刺队正稳步前行，朝着更高的目标迈进。

9月30日，开拓者队举行了新赛季媒体见面会，主教练比卢普斯接受了采访并分享了球队新赛季的发展方向。他表示，球队在进攻端的表现一直未能达到成为标志性特点的水平，因此，提升整体实力必须从防守做起。比卢普斯强调，上赛季球队已经在防守端展现出进步，这为未来打下了良好基础。 他进一步指出，防守是球队成长的关键。只有稳固防守，才能为进攻创造更多机会，帮助球队在激烈竞争中站稳脚跟。比卢普斯相信，通过持续强化防守体系，开拓者能够逐步提升整体表现，实现更好的战绩。 新赛季，开拓者将以防守为核心策略，致

9月30日雄鹿队媒体日上，总经理霍斯特正式宣布，球队核心球员字母哥当天不会出席现场发布会。霍斯特透露，字母哥因感染新冠病毒，目前仍在希腊接受隔离，无法按计划返回美国。受旅行限制影响，他暂时无法启程归队，因此遗憾缺席本次媒体活动。不过，霍斯特补充说明，字母哥有望在稍晚时间通过线上视频的方式与媒体交流，回答相关问题。 尽管无法亲临现场，但字母哥的健康状况与球队的安排仍是外界关注的焦点。作为雄鹿队的关键球员，他的动态牵动着众多球迷的心。此次通过视频连线与媒体互动，也被视为球队保持沟通、维持

在开拓者队的媒体日活动上,球队主教练比卢普斯与记者分享了球员们近期的精神面貌和竞争心态。他特别提到,上个赛季下半程,全队为了冲击附加赛名额所展现出的拼搏状态令人印象深刻。比卢普斯表示,那段追逐季后赛资格的历程,让整个团队都非常享受。 “球员们对那段奋斗经历感到特别自豪,每个人都清楚地记得那种为共同目标努力的感觉。”比卢普斯在采访中这样说道。他观察到,经过上赛季的历练,队里的年轻球员们展现出更强烈的求胜欲望。这些年轻人已经初步体验到了赢球带来的成就感,而这恰恰点燃了他们整个休赛期的训练

9月30日，马刺队举行了新赛季媒体日活动，文班亚马在采访中分享了他与少林武僧一同训练的经历。他表示，这次体验非常不可思议，完全超出了自己的舒适区。从一开始，文班亚马的目的就是跳出舒适区，但少林武僧的体能训练强度，远远超过了他以往习惯的范畴。这段经历不仅让他感受到不同的训练方式，也让他对体能和心理的极限有了新的认识。文班亚马强调，虽然训练过程充满挑战，但收获也非常丰富。他希望通过这样的尝试，为新赛季做好更充分的准备。这次与少林武僧的合作，不仅提升了文班亚马的个人能力，也为他的职业生涯增

9月30日讯，在老鹰队的媒体日活动上，前锋杰伦-约翰逊接受了采访。他表示，自己目前已经完全康复，并为新赛季做好了充分准备。此外，约翰逊还透露，他在休赛期花了不少时间与勒布朗·詹姆斯一同训练，并积极向这位经验丰富的球星学习。 上赛季，尽管杰伦-约翰逊场均能贡献18.9分、10.0篮板、5.0助攻和1.6抢断的出色数据，但由于伤病影响，他仅出战了36场比赛。如今恢复健康，约翰逊展现出积极的心态和更高的目标，希望通过持续努力，在新赛季帮助球队取得更好成绩。 这次与詹姆斯的合练，不仅提升了约

9月30日，火箭队新赛季媒体日上，新援芬尼-史密斯接受了记者采访。在谈到队友阿门-汤普森时，芬尼-史密斯幽默地表示，自己今年要帮助阿门提升防守能力。他开玩笑说：“我打算时不时在他耳边念叨几句，毕竟，我也想亲自去盯防对方的头号得分手。” 值得一提的是，阿门-汤普森在上赛季表现出色，成功入选了联盟防守一阵。芬尼-史密斯的加入，无疑将为火箭队的防守端带来更多经验和强度。他的积极态度和团队意识，也让球迷对新赛季充满期待。随着阵容的不断磨合，火箭队在防守端的表现值得关注。

洛杉矶湖人队近日完成一笔阵容补强,根据记者Brett Siegel的报道,球队已与自由球员小尼克-史密斯正式签下一份双向合同。 上赛季,小尼克-史密斯代表夏洛特黄蜂队出战了60场常规赛。在场均22.8分钟的出场时间里,他能够贡献9.9分,2.4次助攻和2.1个篮板的全面数据。更值得关注的是,作为一名外线球员,史密斯在三分线外保持着37%的命中率,展现出可靠的远投能力。 这份双向合同的签订,意味着史密斯将有机会在湖人队及其发展联盟下属球队之间进行调配。对于湖人来说,这是一笔低风险、高潜

9月30日，迈阿密热火队举行了新赛季媒体日活动，球员普雷舍斯·阿丘瓦接受了采访。谈及重返热火队，阿丘瓦表示：“能够回到迈阿密，我感到非常兴奋。我认为新赛季一定会非常棒，我和球队的适配度非常高。” 阿丘瓦在2020年选秀大会首轮第20顺位被热火选中，开启了他的NBA生涯。上赛季，他效力于纽约尼克斯队，共出场57次，场均上场20.5分钟，能够贡献6.6分、5.6个篮板、1.0次助攻、0.7次封盖和0.8次抢断。他的投篮命中率达到50.2%，三分命中率为27.8%，罚球命中率为59.4%。

9月30日，圣安东尼奥马刺队举行了新赛季媒体日活动，备受球迷关注。据记者迈克尔·C·赖特报道，球队为新秀维克托·文班亚马注册的身高数据已更新为7英尺4英寸，约合2.24米。值得注意的是，上赛季文班亚马的注册身高为7英尺3英寸，约2.21米。这意味着，他的身高在过去一年中增长了约3厘米。 这一变化引发了广泛讨论，因为身高对于篮球运动员，尤其是内线球员来说至关重要。文班亚马作为马刺队的重点培养对象，身高增长可能进一步提升他在攻防两端的优势。无论是在篮下防守、篮板争抢，还是进攻得分方面，更

9月30日，掘金队主教练大卫-阿德尔曼在接受采访时，谈到了球队成员小迈克尔-波特在社交媒体上的发言。阿德尔曼表示，小波特近期在网络上分享的个人观点确实引人关注，内容十分特别。 小波特在之前的网络互动中，分享了自己对感情问题的看法。他提到，自己在想结束一段关系时，会等待一次小争执的出现，然后顺势提出分手。他认为这种方式能让分手显得更自然。此外，小波特还聊到，有些男性会仔细检查女友的社交媒体，担心对方不忠，但他自己从不这样做。他表示，自己分手后很快就能继续寻找新的快乐，而女性朋友在分手后

9月30日讯，据勇士随队记者安东尼·斯拉特报道，球队新星波杰姆斯基已从今年夏天的两次手术中完全康复，正式回归球场。此前，他分别接受了核心肌群修复与手腕手术，康复过程顺利。波杰姆斯基透露，自8月1日起他已恢复个人训练，并在几周前获得医疗团队出具的完全康复许可，身体状况良好。 今年休赛期，波杰姆斯基先后针对核心肌群和手腕部位进行了手术，引起不少球迷关注。如今，随着康复进程圆满结束，他已重新投入系统性训练，为即将到来的赛季做好充分准备。波杰姆斯基的顺利恢复，对勇士队而言无疑是一大利好消息，

9月30日讯，在开拓者队媒体日上，主教练比卢普斯就中国球员杨瀚森的出场安排回答了记者提问。比卢普斯表示，杨瀚森目前正处于竞争球队轮换阵容的关键阶段。他提到，杨瀚森在适应并理解开拓者战术体系方面做得非常出色，展现出良好的融入能力。因此，球队会为他安排一定的上场时间，帮助他逐步积累经验。 比卢普斯进一步解释道，每一位年轻球员都需要经历成长的过程。杨瀚森在训练中表现积极，态度认真，能够迅速吸收教练组的指导。虽然目前他仍需在轮换阵容中争取更多机会，但球队对他的潜力充满信心。随着赛季的推进，只

9月30日讯，在奇才队新赛季媒体日活动中，年轻球员凯肖恩-乔治接受了采访，分享了他对球队新成员的看法。谈到今年以6号秀身份加入球队的特雷·约翰逊时，凯肖恩·乔治给予了高度评价。 他表示，特雷·约翰逊在训练中展现出了极高的专注度，从每次训练一开始就全神贯注。每一个动作他都全力以赴，绝不偷懒，这种态度令人印象深刻。凯肖恩·乔治认为，这样的专注和投入对球队整体氛围有着积极的影响，也为年轻球员树立了榜样。 新赛季即将开始，奇才队正积极备战，特雷·约翰逊的表现无疑将成为球队关注的焦点之一。他的

9月30日，火箭队举行新赛季媒体日活动，新加盟的球员芬尼-史密斯接受了采访。谈到选择与火箭签约的原因时，他解释道：“这支球队的阵容非常出色，我很喜欢乌度卡教练的执教风格。同时，我的家人都在德州生活，能和妻子、孩子在一起，这一切让我觉得非常自然，也特别有意义。” 今年夏天，芬尼-史密斯与火箭签下了一份为期四年、总价值5300万美元的合同。这份合约不仅体现出球队对他的信任，也展示了他个人对火箭未来发展的信心。芬尼-史密斯的加入，为火箭队注入了新的活力，也让球迷们对新赛季的表现充满期待。

9月30日，雷霆队举行了媒体日活动，球队核心亚历山大接受了采访，分享了自己在休赛期的训练心得。 谈到休赛期的训练内容，亚历山大坦言：“我从来都不是那种弹跳爆发力惊人的球员，必须通过刻意打磨，才一步步走到了今天。在我的职业生涯中，没有捷径可走，我能依靠的，始终只有自己的努力。” 亚历山大强调，持续的训练和专注是提升的关键。他表示，每一次进步都来自于日复一日的积累，没有侥幸可言。正是这种脚踏实地的态度，帮助他在赛场上不断突破，成为球队值得信赖的一员。 在媒体日活动现场，亚历山大也展现出积

9月30日，休斯敦火箭队举行了新赛季媒体日活动，球队中锋史蒂文-亚当斯在采访中分享了一段与昔日队友凯文-杜兰特的合作回忆。亚当斯表示，杜兰特是一位非常可靠的队友，也是一个很酷的兄弟，相处起来真诚自然，从不装腔作势。 两人曾在俄克拉荷马雷霆队共同效力三个赛季，建立了深厚的场上默契与场下友谊。亚当斯特别提到，杜兰特在球场上始终值得信赖，无论比赛多么紧张，他都能保持冷静，并以专业的态度面对挑战。这种沉稳与真诚，让杜兰特不仅成为球队的核心，也成为了队友心中值得尊重的伙伴。 亚当斯的回忆不仅展